Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 2 kör a rekortánon, visszafutás
Beszélgetős másfél órás laza futás Laurával és Misivel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:54 | 2.3 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 129 | 114 | |
00:30:10 | 5.3 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:30:10 | 5.3 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:12 | 2.3 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |