Edzésleírás
200m mell
200m kivárás (vállérintés, oldalérintés)
200m egykéz
200m csúsztatott
200m 50 gyors/50 laza
600m 5/3 levegő
200m egyenletes gyors
100m hát/mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.9 | 23:41 | 2.53 | 0 | 0 | 0 |