Edzésleírás
200m mell
200m kivaras
200m egykezes
150m csúsztatott
250m > 25mgyors/25m laza
600m 5/3
150m > 50m gyors/50m laza
150m mell/hát
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.9 | 26:19 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |