Trois 29.2 km Bringázás 2016-08-17-n 00:00-kor

Trois bringázás

2016.08.17 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:34

Távolság

29.2 km

Tempó

02:00 p/km (29.91 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Jó kis szétcsapós edzés volt a mai... Sok futással, pörgetéssel, volt 110-es is.. :-) A második szakaszban komoly emelkedőkkel, összesen 12 szakasz. A végső hegymenetben 50-60 körül volt már, adtam neki keményen... Jól esett nagyon. Jól levezette a hétvégi versenyt a vádlimból.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:34	29.2	02:00	29.91	0	85	0	167	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.