Edzésleírás
laza visszaszoktató:)
200m mell
200m egykaros
200m söprögetés
200m csúsztatott
200m > 25 gyors, 25 laza
800m 5/3as
100m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.9 | 21:03 | 2.85 | 0 | 0 | 0 |