Attila86 futás

2016.07.20 Szerda, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:40

Távolság

12.8 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Nike futóklub - Margitsziget

1 kör bemelegítés

5x300 gyorsulóra

2x300 tempó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:40 12.8 04:54 12.26 0 0 181 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response boost techfit m