Trois 19.4 km Futás 2016-07-07-n 18:25-kor

Trois futás

2016.07.07 Csütörtök, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:12

Távolság

19.4 km Szint: 45 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Az új lakásból futottam egy jót. A korábbi körömhöz képest 3 Km-el több, így a patakparti rész így a Margitsziget egy irányba. Oda-vissza volt, így egy hatossal több volt. Mint a megszokott. Jó volt már futni egyet, a sok pakolás, cipekedés, lépcsőzés, más jellegű terhelés után.. :-)

Nagyon sokan futottam a szigeten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:12	19.4	05:28	10.96	45	0	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Adidas Adistar boost esm

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.