Edzésleírás
400 bemelegítés
2x600 gyors-mell (30 másodperces pihenővel)
400 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:12 | 2 | 25:36 | 2.34 | 0 | 0 | 0 |