Edzésleírás
Közös futás
Bemelegítés
Körök: 10:23, 10:22, (2:22 pihi), 9:19, 11:23
Levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:17 | 14.3 | 04:47 | 12.57 | 0 | 0 | 174 | 146 |