Edzésleírás
Egy teljes hónap kihagyást követően ma ismét próbálkoztam egy laza kocogással. Mit mondjak nagyon isteni érzés futni ezt már többször tapasztaltam. A lábam meg majd megmondja hogy reagál igaz érzem egy kicsit de próbáltam szép lazán menni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:43 | 6 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csilla* 5415 napja