Edzésleírás
A szokásos vasazás igaz ma csak anaerob edzést végeztem kissebb súlyokkal 10-es szériák nagyon jó volt ebben a "hűvöskés" időben. :-)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 5000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |