Edzésleírás
Hétvégi hosszú - Megyeri-kör
Ma Dobogő lett volna a hajnali program, de a lógó esőláb miatt újraterveztem, és méregből futottam egy durva Megyeri-kör PB-t! 2 órán belül a 24,5km! Most boldog vagyok. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 24.5 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |