Palesz 15.9 km Futás 2016-02-20-n 15:00-kor

Palesz futás

2016.02.20 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:30

Távolság

15.9 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Palesz 3238 napja

azért annyira laza nem volt, de végigdumáltuk a 3 kört :). Kicsit magas a pulzusom, de a térdem szerencsére bírja. A február annyira nem lett jó futásban, de ha a síeléseket is beszámítom, akkor azért nem is gyenge, ott mentünk felfele is rendesen. Nem döntök rekordot félmaratonon, de szerintem 5:40-5:50 közé be tudok jönni.

pety8 3241 napja

Csak így? Egy laza 16-os? Ahhoz képest, hogy milyen keveset futsz mostanában, ez szerintem nagyon jó tempó volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.