narcisz17 42.92 km Futás 2016-01-03-n 07:39-kor

narcisz17 futás

2016.01.03 Vasárnap, 07:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:30:03

Távolság

42.92 km Szint: 1473 m

Tempó

07:41 p/km (7.80 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1473 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:25	1	13:25	4.47	169	88	154	146
00:07:19	0.98	07:28	8.04	7	125	139	132
00:05:37	1	05:37	10.68	0	120	136	131
00:05:47	1	05:47	10.37	1	131	141	136
00:07:02	1	07:02	8.53	27	119	151	143
00:05:51	1	05:51	10.26	23	124	153	143
00:06:21	1	06:21	9.45	44	139	147	143
00:07:08	1	07:08	8.41	57	140	151	145
00:07:47	1	07:47	7.71	78	111	158	147
00:09:52	1	09:52	6.08	64	96	158	138
00:11:24	1	11:24	5.26	79	92	156	140
00:10:27	1	10:27	5.74	41	90	151	130
00:07:52	1	07:52	7.63	4	92	129	111
00:05:25	1	05:25	11.08	2	118	136	129
00:06:24	1	06:24	9.38	0	105	133	123
00:06:28	1	06:28	9.28	30	127	138	133
00:09:32	1	09:32	6.29	50	90	149	132
00:08:23	1	08:23	7.16	103	125	154	146
00:07:27	1	07:27	8.05	55	133	153	145
00:19:41	1	19:41	3.05	7	84	150	113
00:06:17	1	06:17	9.55	18	116	136	130
00:06:19	1	06:19	9.50	41	127	148	139
00:06:51	1	06:51	8.76	14	121	151	140
00:05:38	0.98	05:45	10.44	1	125	144	134
00:06:29	1	06:29	9.25	1	111	135	128
00:06:54	1	06:54	8.70	35	135	152	140
00:07:50	1	07:50	7.66	33	119	151	141
00:07:49	1	07:49	7.68	1	110	123	118
00:06:48	1	06:48	8.82	31	121	148	140
00:06:21	1	06:21	9.45	13	131	143	137
00:07:00	0.97	07:13	8.31	32	128	148	140
00:08:47	1	08:47	6.83	32	114	153	134
00:12:00	1	12:00	5.00	50	105	140	130
00:06:31	1	06:31	9.21	51	135	154	145
00:06:30	1	06:30	9.23	2	117	142	133
00:07:03	1	07:03	8.51	21	119	146	137
00:08:40	1	08:40	6.92	107	132	155	147
00:07:26	0.97	07:40	7.83	63	141	155	145
00:09:50	1	09:50	6.10	51	104	155	137
00:06:58	1	06:58	8.61	5	115	132	126
00:06:27	1	06:27	9.30	1	114	130	126
00:06:30	0.88	07:23	8.12	30	123	151	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.