Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. 500m utan mar fajt, a vegere egesz erosen kemeny lett es kicsit duzzadt. Kb 30%-os.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:39 | 9.1 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kán 5535 napja
gyógyulgasson a bradpitted!!!!