Edzésleírás

Kazalbol az Eszaki vasuti hidon a kecskekhez majd at Pestre, onnan az Arpadhidrol meg beugrottam a szigetre a kulso pesti oldalra majd hazafele meg elfutottam a vegen a Lidl fele es a Husztin haza... Korabban nem tudtam volna menni nagyon a terdem miatt. Eddigre mar rendbejott valamennyire. Ment is mint tegnap de ma faradtabb, gyengebb voltam. Igaz ebben az is benne volt h Markido beteg elegge es nem nagyon van alvas. Konnyen igyekeztem futni ez kb 3-tol valamennyire megvolt. Km gyujtesnek tokeletes. Minosegi futasok egyelore nem fernek bele. Utana meg elmentunk a Bazilikahoz es egesz jo a terdem. Tuti reggelre lesz megint gatya..