Edzésleírás
200 mell bemelegítés
400 gyors: 25 gyors/25 laza
400 gyors egyenletes
600 gyors egyenletes
200 mell/gyors levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |