Edzésleírás
Hosszú futás Zell am See környékén, bringautakon. Sepi kísért, frissített. Jóleső futás volt, a végén pici felgyorsulással és megálláskor 160-as pulzussal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:20 | 21.8 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |