galagyuri 3.22 km Futás 2015-10-17-n 16:22-kor

galagyuri futás

2015.10.17 Szombat, 16:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:08

Távolság

3.22 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

Hát ez kuka... 1km-nél még jó volt, 2-nél már nem és épp 3 előtt jól beleszúrt a vádlimba igy onnan séta haza nehogy teljesen kinyirjam. Sajnos a minimális alvások miatt nincs regenerálódás. Talán mátol javul a helyzet de 2 napot tuti kihagyok.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Pajci 3368 napja

de rossz ezt olvasni. Jobbulast!!!!
Holnap azert remelem talalkozunk es ha nem is futsz de legalabb dumalunk egyet

Nem tudok mást mondani.adj egy kis időt a szervezetednek.nyomd az erősítő gyakorlatokat.te abban is tök precíz vagy és jobb lesz. Én nagyon szurkolok tudom milyen ez. Tavaly a két hónapnál már majdnem feladtam a reményt.

rodriguez 3368 napja

Jobbulást Gyuri..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.