Edzésleírás
Népliget, fokozó futás pulzusra, öt kilométerenként kb 10 ütéssel magasabban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:47 | 22.78 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |