Edzésleírás
tf-beac-tf
4x100
15x400 - 1:34,34,37,40,42,48,42,
43,43,41,37,45,44,42,32
az elejét persze elfutottam, utána haldokoltam is eléggé.. de aztán a végén Péternek hála sikerült egy jót. eddig nem ment 40 alá sosem, úúgyhogy dejó :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13.26 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |