Edzésleírás
Késve indulós szigetfutást hosszú edzéssé transzformálós futás.
A szötyörgő eső ellenére nem szegte kedvemet és jól ment. Már a tempó is alakul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:03 | 15.71 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |