Edzésleírás
Wizzair félmarcsi
Táv teljesítve, 73:51. Kicsit jobbat akartam, de most ezt dobta a gép:-) Azért az öreg fiúk (M35) között meglett a 3. hely (Gábor és Dani után), az OB-gatók nélkül pedig 1. Gratula a Gepárd női csapat győzelemhez, és a férfi 3. helyhez! Jó kis verseny volt, az időjárásra most senki sem panaszkodhat, nem csináltam túl meleget!:-)
ui: egy kicsit talán túl belekényelmesedtem a boly tempójába, sakna folyamatosan lassul, de nem akartam pont a pofaszélben vezetni. Aztán előre álltam, de nem igazán sikerült a visszagyorsulás....:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:51 | 21.1 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
borlali 3304 napja
Gratula Szabi! A tempó örök! :)