Edzésleírás
beac-tf pálya-ferenciektere--urániától haza
20x150/50
10x200/1perc - 43, 41, 41, 41, 41, 42, 46, 41, 44, 44
a 150ekbe valahogy nehezen rázódtam bele, és nem is esett jól, a 200ak már igen.
https://flow.polar.com/training/analysis/198722221
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |