Edzésleírás
beac-tf-beac
4x100
8x600 2:32, 39, 39, 38, 38, 37, 40, 41
8x200 45, 44, 42, 43, 43, 43, 42, 43
6x100
az idő egészen nekem való volt, Annamari azért hiányzott, néha húz, néha tol, most ez elmaradt..de azért nem volt olyan rossz, szinte fel se tűnt, hogy másik cipő van rajtam. viszont a derekam, és a bal fenekemtől a lábam külső része végig, térdemnél különösen..eléggé fáj
https://flow.polar.com/training/analysis/180391390
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14.11 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |