Edzésleírás
4 zona 3:19, 5-os zona 47:02
35.61 km/h-s atlag.
korok:
1. 8:32, 5. 8:34
2. 8:19 6. 8:29
3. 8:29
4. 8:28
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:53 | 30.2 | 01:41 | 35.61 | 0 | 0 | 100 | 180 | 174 |