Edzésleírás
Marina-part, 1 kör, utána nem haza, Cserhalom u-n Rákos-patakig, haza.
Eső utáni párás, meleg levegő.
0.598*2+1.47+0.092+0.45*2=3.658
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:20 | 3.66 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |