Edzésleírás
Sajna megint az aszfaltra kényszerültem és pont 10 volt a mai terv. Most fáj is a job lábam egy kicsit. 5 km-nél az időm 00:24:18 volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:38 | 10 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |