Edzésleírás
Tatai Minimaraton
Lelkes voltam, szerettem volna 1 órán belül futni, majdnem sikerült.Az elejét nyilván megint elfutottam, a közepén volt egy kis holtpont, a hasam fájt, mondhatni a véremet adtam a futásért :D 9-10 körül jöttem talán megint lendületbe, a végén még tudtam azért nyomni, egy kislánnyal nagyot versenyeztünk :D Jó lenne, legközelebb egyenletesebben.. de ennél jobbat még nem futottam. Jah és korosztályos 3. lettem, sosem álltam még dobogón, érmem se volt, nemhogy minikupám :)
És a nagylapok: Geri 2., Bence 6., Gábor 7.
https://flow.polar.com/training/analysis/158941306
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 12.2 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bettina7 3347 napja
köszönöm :)