galagyuri 14.35 km Futás 2015-07-22-n 18:36-kor

galagyuri futás

2015.07.22 Szerda, 18:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:18

Távolság

14.35 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Siofok aranypartrol hazafutas Zamardiba. A kalozhajos buli utan meg egy fagyi, kola majd en ismet futva indultam haza. Amugy faradt lettem volna mar de ebben a melegben ugyis nehez edzeni. Amugy konnyu futas volt a terv, ez ment is. 7,6-nal talaltam valami kis kutat, az jot tett, onnan mar kiegyensulyozott voltam. Itthon ismet jott a kerti slag. Faradok mar ill ebben a melegben nehez normalisan edzeni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3471 napja

akkor valamit ki kell húzni a naplódból, a heti 2 edzés a héten, mindennap. Talán sok. Főleg ilyen hidegben. :) EGS!
Pihenj!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.