Edzésleírás
200v, 400gy tea, 2(100-100-200gy)(100-ak: 1:37-41, 200-ak: 3:29, 3:35), 200m, 2(100-100-200). Utolsó kétszáz helyett 2*50-et úsztam. eddigi gyorsaságom ott megvan, de nem bírom az iramot már a második ötvenen sem, és az edzéséen sem, rohamosan elfáradok.