Edzésleírás
Zamardi-Bfoldvar odavissza. Konnyu atmozgato edzes. Kicsit kotott voltam az elejen es a gyomrom sem volt szazas de azert egy jo kis edzes lett. Jol is esett, szep is volt. Relativ huvos volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:22 | 9.25 | 04:35 | 13.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 3268 napja
látom jól ment az alvás. :) EGS!