Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Visszatértem a teljes erősebbik valtozathoz. Kár, has, váll, mindegyik háromszor, és azok 4x20 v 15, 7.5 kg-val.
Visszatértem a teljes erősebbik valtozathoz. Kár, has, váll, mindegyik háromszor, és azok 4x20 v 15, 7.5 kg-val.
Ennyi izommal nem lehet könnyű futni :)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
napsugárraforgó 3477 napja
Ennyi izommal nem lehet könnyű futni :)