Edzésleírás
nem esett túl jól.. a combjaim eléggé kaki állapotban vannak, remélem csak voltak és a masszázs jót tett..
a 3. meredek már nem ment jól.. gesztenyésben 2x120at bírtam, muszáj volt nyújtani helyette
https://flow.polar.com/training/analysis/120842488
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |