Edzésleírás
A szokásos vasazás már hogy a futást még egy hétig megpróbálom kihagyni, de már nagyon hiányzik. Aki rendszeresen fut csak az tudja igazán milyen is kényszerből kihagyni 1-2 vagy netán több hetet.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 5000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bubu 5486 napja
Én ezt meg tudom érteni:-(! És mi a kihagyás oka?
De az jó, hogy függetlenül attól, hogy nem futsz attól még sportolsz.