Edzésleírás
Kazalbol a romaira es vissza. Kb a tegnapi allapotban voltam. Nagyon meleg volt. Jo lett volna ma egy tempofutas de semmi nem allt ossze hozza. Igy konnyure vettem. Hazafele Zozoval talalkoztam. Utana meg vacsorara kellett mennem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 10.51 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 3314 napja
Jó volt találkozni. Lenne kedved valamikor egy 4:40-es futáshoz? (táv 21km)