Cyco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:30:00Távolság
172 kmTempó
02:16 p/km (26.46 km/h)Edzésleírás
A mai bringa edzés 3 részből állt.
1. kitekerés Tarcalra a kápolnához Tiszavasvári felől (82 km), fel a képolnához 4x, majd futás 3 x fel
2. hazabringázás a 38-as úton, sietni kelltt, hogy hazaérjek 16:30-ra a kicsik edzésére
3. edzés a kicsikkel
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30:00 | 172 | 02:16 | 26.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
