tomcsi 14.75 km Futás 2015-05-12-n 00:00-kor

tomcsi futás

2015.05.12 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:02

Távolság

14.75 km Szint: 100 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

kiváló futóidő, és még hüvösebb várható szombaton...

rég futottam, furcsa is volt...gyengének éreztem magam, izomlázféle a combomban...

azé' toltam egy lendületeset, de ezt tuti nem birom 50 km-en át :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 3527 napja

variáltak utolsó pillanatban a pályán...sok a kanyar, fordító, tempónak nem kedvez, izületeknek sem...

nem kinyúvasztani szeretném magam, hanem az állapotomhoz képest legjobbat futni...de egyszer jó lenne egy pár km-es futás is, akár pályán...de idő sincs igazán rá, és intézés alatt van a belépés...pestre nem megyek csak ezért be...

mióta hosszabb távokon indulsz Sanyi, reálisabb esély van hátha egyszer megelőzlek :-)))

viszont legritkábban teszem ki magam annak ne tudjak edzeni normálisan napokat...annyit csak 1-2 verseny ér az évben...eredmény mellékes...

pleko 3528 napja

No csak..no csak..Nyargalászunk..nyargalászunk..Jó lesz odafigyelni Rád!!!:)))

Kicsi 3528 napja

Ha nem próbálod ki, sosem tudod meg. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.