Edzésleírás
ma kipróbáltam, a régi futócipő-betétet beletettem a bicajcipőbe...nehéz lett tőle de nem érdekel ha jó...sztem nem lesz jó hosszútávon, azért majd akkor is megnézem...
és még lassú defektet is kaptam...már 2 éves belső, vártam is már...nem javítgatom kidobtam...hála égnek 1 belső volt nálam...
tegnapi úszás-klórral megkínlódtam megint...