Edzésleírás
8. úszás - Technikai edzés
Ma sokan voltunk a sávban, és voltak olyan gyakorlatok, ahol korlátozottan mért pontosan az órám, ezért a távon korrigáltam 300 métert. Jól esett az úszás, egyáltalán nem fáradtam el, és úgy érzem, hogy a kondim látványosan javul. Juhéjjjj! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:47 | 1.6 | 37:22 | 1.61 | 0 | 0 | 0 |