Edzésleírás
45 fekvőtámasz - 100 hasizom - 100 hátizom - 100 lábemelés
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 47.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pen 5605 napja