Edzésleírás
Adrival Népliget, kb 12 km az ő maratoni tempójában a nagykörben, bemelegítés, levezetéskor elkísértem a Kiserdőig, onnan egyedül haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:32 | 21.5 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |