Edzésleírás
A gyerkőccel és a párommal egy közös edzés igaz csak az első 4 kilit nyomtuk közösen addig szép laza kocorászás, majd amikor ők hazaértek én még mentem pár kilit. Jó kis délutáni sportolás volt, már nagyon rámfért azt gondolom:-)))) Ami nem nagyon tetszett, hogy futás után észrevettem, hogy a cipelőm orránál a gyöngyvászon kezd foszlani :-((((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:36 | 10 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |