Edzésleírás
LAza kocogásnak indult fél liter víz társaságában. Azonban a felénél rájöttem hogy ma ez lehet, hogy sok lesz a 8 órai ácsorgást követően ebben a napsűtésben kicsit nehezen ment a kocorászás. :-)))) Ezt a kis nehézséget leszámítva nagyon jó volt a mai edzés :-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:47 | 16 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bubu 5525 napja
Hajrááá! Nem feladni! Egészségedre!