Trois futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:02Távolság
20.1 km Szint: 895 mTempó
08:04 p/km (7.44 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Futottam egy Balboa pluszt. Jól esett a terepen futni! :-)
A János-hegyen és a Hárs-hegyen baromi nagy köd volt. Még egy kis ködszitálás is beindult, volt, hogy alig láttam a lábamig. A fejlámpát vissza kellett venni, mert szétterült a legerősebben a ködben... :-) Voltak izgalmas percek. Három bringással és egy futóval találkoztam összesen. Az új cipő nagyon jól muzsikált! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:02 | 20.1 | 08:04 | 7.44 | 895 | 0 | 167 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar AXN 300
Kalenji Long Trail bag 8l
Egyéb REI terepfutó kamásli
Egyéb Silva Trail Runner plus
Adidas Response Trail 21
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
