Edzésleírás
Életem első egyben lefutott (messziről és felületes szemlélő számára futásnak tűnő mozgással) 16 kilométere.
130 bmp average, 153, max.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:32 | 16.03 | 09:23 | 6.39 | 0 | 0 | 0 |