oldalgo futás

2015.01.08 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:36

Távolság

17.49 km

Tempó

04:43 p/km (12.70 km/h)

Edzésleírás

Népliget, a pályán 4000m lebegő (14:23), majd 2*10 db 110/110 a salakon, a második Adrival, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:36 17.49 04:43 12.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics FujiFell Racer