Edzésleírás
kf / 2 szigetkör maratoni tempóban 4:32 / k.futás
tegnap, ma, 3x kentem a térdem Activon extra géllel. Égész jól használ, de még mindig megfájdult a 6-7. km után
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:31 | 12.6 | 04:39 | 12.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |