Edzésleírás
1.kör 9 km 40-25 mp
2.kör 9 km 42-51 mp
3.kör 2,1km 9-48 mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:05 | 20.1 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 164 | 154 |