Edzésleírás
Budapest Maraton 3:17:51 3:10perc volt tervezve. Nagyon meleg volt
5km: 20:35 (4:06/km)
10km: 42:35 (4:16/km)
Félmaraton. 1:34.14 (4:28!km)
Utolsó 5km: 24:38 (4:56)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:17:51 | 42.2 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |